Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 57,85g | Prot: 76,66g | Carb: 131,88g.
Colazione: Освяно-банановые оладьи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Pranzo: Сушка, Салат, Мясные с кабачком. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Освяно-банановые оладьи. Snacks/Altro: KDV Вафли Zebra, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di murzik86
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