Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 51,10g | Prot: 57,32g | Carb: 148,62g.
Colazione: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Pranzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Диета Елены Малышевой Феттучини с Мясом Цыпленка Запеченные под Соусом "Морней". Cena: Зеленый Перец, Диета Елены Малышевой Соте из Фасоли с Грибами. Snacks/Altro: Кешью, ВкусВилл Изюм Черный, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диета Елены Малышевой Суфле с Соком Брусники, Миндаль, Окей Яблоки Антоновка. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nkinder
|