Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 33,75g | Prot: 60,32g | Carb: 154,84g.
Colazione: Café con Leche, Panrico Pepito Fondant, Dolce Gusto Café con Leche, Pan Blanco, Campofrío Pechuga de Pavo Cuida-T. Pranzo: biManán Barrita Sustitutive, biManán Barrita Komplett. Cena: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Hacendado Salpicon de Marisco, Tomate Verde, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Judías Verdes. Snacks/Altro: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Zanahoria, Croissant, Mercadona Pan de Nueces, Manzana, Dolce Gusto Café con Leche. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nikita Nipongo
|