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Poniendo todo en orden de nuevo👏🏻👏🏻
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 65,91g | Prot: 71,26g | Carb: 72,71g.
Colazione: Café con Leche Semi Descremada, Nueces, Gullón Tortitas de Arroz. Pranzo: Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino. Cena: DIA Queso Curado, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Sandía, Nectarinas. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elirapallo
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