Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 40,62g | Prot: 39,55g | Carb: 274,23g.
Colazione: Yakult Yakult, Buah Kiwi, Pempek, Belimbing. Pranzo: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Buah Anggur. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Mangga, Pisang, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tikasamir
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