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back on track. :)
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 72,32g | Prot: 78,14g | Carb: 199,92g.
Colazione: non fat vanilla iced latte, chex mix treat, Light Thick & Creamy Cherry Cobbler Yogurt. Pranzo: M&M's Chocolate Candy Blizzard (Small), Balsamic & Parmesan Roasted Cauliflower, Spinach Lasagna. Cena: Lean Ground Beef, Zesties! Crispy Seasoned French Fried Potatoes, Hamburger Buns (Enriched). Di più...
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2048 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MOMofTeens
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