Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 91,94g | Carb: 93,18g.
Colazione: Ovo Mexido, Pão Integral, Café Brasileiro Café. Pranzo: Ragazzo Alface Americana, Tomates Cereja, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Arroz com Cenoura, Ragazzo Alface Americana, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Walmart Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vieirala84
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