Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 69,73g | Prot: 117,08g | Carb: 141,74g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Масло Сливочное. Pranzo: Красный Лук, Семенишна Сметана 20%, Картошка Вареная, Помидоры, Хариус. Cena: Сметана 20%, Красный Лук, Помидоры, Кета. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|