Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
|
120,9 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 36,50g | Prot: 33,83g | Carb: 148,00g.
Colazione: Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Увелка Гречка Вареная. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Украинский, Салат из Помидоров, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Избенка Сметана Термостатная 10%, Гречка Вареная, Борщ. Snacks/Altro: Инжир, Клеверный Мед, Помидоры, Каждый День Хлебцы Ржаные, Хлебцы, Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|