Diario di Adelia Januaria, 18 set 19


1110 kcal Gras: 43,08g | Prot: 56,74g | Carb: 134,68g.   Colazione: Suco Verde, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Nescafé Tradicional. Pranzo: Jiló Cozido, Repolho Verde Cozido, Batata (com Casca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Jiló Cozido, Repolho Verde Cozido, Batata (com Casca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Altro: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Adelia Januaria


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