Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 21,05g | Prot: 54,67g | Carb: 126,03g.
Colazione: Florbú Galletas 5 Cereales Chocolate Integral, Dolce Gusto Café con Leche, Pan Blanco, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamón York, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Pranzo: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Jamón York, Hacendado Barra de Pan Integral, Vino Merlot, Pescanova Lomos de Bacalao. Cena: Arándanos, Danone Yogur Savia Fresa 0%, Guisantes, Carrefour Jamon Serrano, Pan Integral, Knorr Puré de Verduras Campesinas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikita Nipongo
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