Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 39,36g | Prot: 109,25g | Carb: 101,16g.
Colazione: Arla Skyr Vanille. Pranzo: Babybel Babybel, Jumbo Jonge Kaas 48+, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Cena: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Jumbo Rode Bieten met Ui, AH Gekruide Runderchipolata. Snacks/Altro: Nescafé Latte Hazelnut, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Geschrapte Worteltjes, Pruimen, Tommies Snoeptomaatjes. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Kleine heuvels in de afvalgrafiek zijn niet zo erg als er maar een dal te zien is!
19 set 19 da utente: Ieke 10
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Storia del Peso di Ieke 10
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