Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 50,21g | Prot: 37,39g | Carb: 124,63g.
Colazione: Кофе с Молоком, Диета Елены Малышевой Каша Овсяная Молочная с Ананасом и Папайей. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Диета Елены Малышевой Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой. Cena: Зеленый Перец, Диета Елены Малышевой Жюльен Французский Грибной. Snacks/Altro: Миндаль, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Окей Яблоки Антоновка, Диета Елены Малышевой Суфле с Соком Брусники. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nkinder
|