Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 30,05g | Prot: 59,78g | Carb: 95,37g.
Colazione: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite Desnatado. Pranzo: Frimesa Bisteca Suina, Purê de Mandioca, Couve-de-Folhas. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Altro: Suco de Manga, Santa Helena Paçoquita (22g), Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marivintevinte
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