Diario di elmonodeoz, 19 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
103,4 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 18,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2237 kcal Gras: 100,25g | Prot: 73,80g | Carb: 257,05g.   Colazione: Bimbo Vital Barra Frutos Secos Chocolate, Arcor Caramelo Cristal, Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turron y Mani. Pranzo: McDonald's Papas Fritas (Pequeñas), McDonald's Hamburguesa Triple con Queso . Cena: Quaker Avena Tradicional, Milanesa de Berenjena. Snacks/Altro: Tutucas, Bimbo Vital Barra Frutos Secos Chocolate, Cofler Block (17g). Di più...
2253 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di elmonodeoz


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