Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 49,87g | Prot: 132,44g | Carb: 108,75g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), Какао Порошок, Мука Рисовая, Вареное Яйцо. Pranzo: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Cena: Риет из Тунца, Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Твердый Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Инжир, Творог Питьевой. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
|