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1122 kcal
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Gras: 48,36g | Prot: 43,04g | Carb: 131,40g.
Colazione: Salatalık, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler. Pranzo: Domatesli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Cena: Zeytinyağlı Barbunya, Yoğurt, Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Kahve (Demlenmiş). Di più...
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2586 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (veloce) - 5 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 41 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore e 14 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di ekinengin
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