Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
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78 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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425 kcal
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Gras: 14,22g | Prot: 44,96g | Carb: 28,31g.
Colazione: Apel (tanpa Kulit). Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Gurame. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sinyo nakhano
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