Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 59,51g | Prot: 85,76g | Carb: 144,18g.
Colazione: Вареное Яйцо, Рис, Увелка Крупа Пшено, Семенишна Масло Сливочное, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Семенишна Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Ржаной Хлеб, Яйцо, Семенишна Сметана 20%, Помидоры, Красный Лук. Cena: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Светлое Пиво. Snacks/Altro: Chikalab Chikapie Арахис. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|