Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 94,81g | Prot: 84,17g | Carb: 71,59g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кокосовое Масло, Кабачок, Кудесница Мука Овсяная. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченный или Жареный Лосось, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Cena: Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Кокосовая Стружка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|