Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2902 kcal
|
Gras: 101,55g | Prot: 138,07g | Carb: 209,14g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Капучино, Буше Сендвич с Лососем. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Шаурма, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|