Diario di Multigirl80, 21 set 19

Heute ist wieder Wandertag!
Wünsche euch einen sonnigen Samstag!
105,9 kg Perso fino ad ora: 13,4 kg.    Rimanenti: 18,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2701 kcal Gras: 117,00g | Prot: 90,12g | Carb: 322,62g.   Colazione: Goeken Backen Schokocroissant, Nutella Nutella, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Pranzo: Croissant, Gouda, Käsebrötchen, Salatgurke, Gala Äpfel. Cena: Mais, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Salatgurke, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Altro: Krombacher Radler Alkoholfrei, Ja! Alpenvollmilch Schokolade, Griesson Soft Cake Himbeere. Di più...
2930 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Guten Morgen 🙋 oh wie schön, dann wünsche ich dir viel Spaß und aufpassen 😬 schönen Samstag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
21 set 19 da utente: Schlumpfine_
Danke Schlimpfine! Aber worauf soll ich denn aufpassen? 
21 set 19 da utente: Multigirl80
ups 😳 u und i liegen nah beieinander 🤣 sorry 
21 set 19 da utente: Multigirl80
Na auf dich natürlich, Wandertag bedeutet für mich immer *aufi aufn berg*😬😂 
21 set 19 da utente: Schlumpfine_
Dann viel Spaß und Dir ebenfalls einen schönen Samstag. 🌻 
21 set 19 da utente: Green Island
Dann zieh Dich bitte warm an. Ich wünsch Dir viel Vergnügen. 
21 set 19 da utente: Gabriele Staar

     
 

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