Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2658 kcal
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Gras: 102,86g | Prot: 117,40g | Carb: 312,72g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Blackberries , Strawberries , Blueberries, Asda Strawberry Yoghurt, Tesco Raspberries, John West Sardines in Tomato Sauce (120g), Fruitcake, Benecol Benecol Light, Sliced Ham, White Bread. Cena: Sainsbury's Chocolate Mousse, Birds Eye Mediterranean Vegetable Rice, Smoked Cod. Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk Whole Nut, McVitie's Rich Tea Biscuits, Dairyfine Dark Chocolate. Di più...
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3435 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Guardare la TV - 12 ore, Dormire - 8 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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