Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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758 kcal
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Gras: 27,14g | Prot: 40,92g | Carb: 87,26g.
Colazione: Кофе, Брауни. Pranzo: Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nazikoooooo
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