Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 93,29g | Prot: 54,00g | Carb: 11,83g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Pranzo: Сало, Рыба Тушеная. Cena: Куриные Голени с Кожей, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Рыба Тушеная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kat_s7
|