Diario di Giuleee, 21 set 19

Pronta per la corsetta! Buon sabato a tutti 😁

1951 kcal Gras: 51,00g | Prot: 110,44g | Carb: 264,85g.   Colazione: Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta, Fiocchi d'Avena, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Yogurt al Naturale (Latte Scremato). Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Piselli, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Cena: Mela, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Funghi Porcini, Pomodori Ciliegini, Tagliatelle. Snacks/Altro: Banana, Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta. Di più...
2239 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Buon sabato 🥰 e buona corsa 🏃🏼‍♀️ ❤️ 
21 set 19 da utente: wertyuii
Grazie!! 😊 
21 set 19 da utente: Giuleee

     
 

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