dyniowo - kokosowa z nutą imbiru, gałki i kurkumy okraszona pieprzem i prażonym słonecznikiem
|
4675 kcal
|
Gras: 158,37g | Prot: 165,00g | Carb: 333,47g.
Colazione: Murzynek, Zielone Oliwki, Pomidory, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Pasta z makreli. Pranzo: Schab Gotowany. Cena: Bakalland Słonecznik Łuskany, Zupa Dyniowa, Nestlé Kaktus na Patyku. Snacks/Altro: Mięso z Piersi Kurczak, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Polskie Zboża Chleb, Bluedino Ser Brie, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Coca-Cola Coca-Cola, Whisky. Di più...
|
|
3577 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|