Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 56,18g | Prot: 85,85g | Carb: 88,65g.
Colazione: Оладьи из Кабачка 19.09.19, Можгасыр Сыр Голландский, Ратимир Ветчина для Завтрака, Яйцо Куриное, Добрович Молоко 1,5%, Яблоко. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Клубника, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb. Cena: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Амурский Йогурт 1.5%, Chikalab Chikapie Шоколад, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Лента Авокадо, Помидоры, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, БМК Творог Обезжиренный, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Окей Манго, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Оладьи из Кабачка 19.09.19, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Chikalab Chikapie Арахис, Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|