Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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874 kcal
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Gras: 21,02g | Prot: 20,39g | Carb: 165,49g.
Colazione: Suco de Couve com Limão. Pranzo: Lider Creme de Leite Leve, Abacaxi, Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras, Repolho. Cena: Abobrinha Refogada, Cenouras, Uvas-Passas (sem Sementes), Abacaxi, Lider Creme de Leite Leve. Snacks/Altro: Bauducco Torrada Salgada. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pathy_oliveeira
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