Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 43,84g | Prot: 62,70g | Carb: 117,27g.
Colazione: Овсянка, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Мёд, Грецкие Орехи. Pranzo: Суп из Семги. Cena: Food Master Кефир 1%. Snacks/Altro: Яблоко, Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nazikoooooo
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