Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 77,56g | Prot: 68,18g | Carb: 175,39g.
Colazione: Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб из Закваски, Molendam Сыр Плавленный Гауда. Pranzo: Глобино Колбаса Телячья со Сливками, President Сметана 10%, Суп Овощной, Хлеб из Закваски. Cena: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Боцман Килька, Сахарный Песок. Snacks/Altro: Сырники Домашние, Сосиска в Тесте, ГМЗ Кефир 2,5%, Сахарный Песок. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2709Юлия
|