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1134 kcal
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Gras: 79,71g | Prot: 63,25g | Carb: 45,45g.
Pranzo: Groene Olijven, Olijfolie, AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Tomaten, AH Groente Mix, Roerei. Cena: Gemengde Sla, Groene Olijven, Sperziebonen, Kippenbout. Snacks/Altro: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Citroen. Di più...
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3521 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 11 minuti, Ping Pong - 1 ora, Riposare - 13 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di A7lekelham
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