Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
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101 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 33,01g | Prot: 98,05g | Carb: 124,26g.
Colazione: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Eurospin Arrosto di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. Cena: Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi, 1% Grassi nel Latte, senza Sodio), Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Max Sport Barretta Proteica Cioccolato, Net Integratori Native Micellar Casein (30g). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enzo p89
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