Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 53,31g | Prot: 30,35g | Carb: 126,74g.
Colazione: Ярхлеб Матнакаш, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Pranzo: Семенишна Йогурт Термостатный, Семенишна Йогурт Термостатный, Родной Дом Пельмени Домашние. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Колбаса Молочная, Ярхлеб Матнакаш. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Сливы. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vershinskie
|