Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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857 kcal
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Gras: 53,11g | Prot: 63,88g | Carb: 33,98g.
Pranzo: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Ovo de Codorna, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castelo Molho para Salada Rose, Tomates, Cenouras, La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Molho Branco, Rúcula, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Alface. Cena: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mangas, La Pastina Creme de Balsâmico , Alface, Alface Romana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Altro: Café Expresso, Brigadeiro. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di raquelarro
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