Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2143 kcal
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Gras: 40,74g | Prot: 151,21g | Carb: 286,72g.
Colazione: Nueces, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Lindt Chocolate Negro 99%, DIA Pasas Sultanas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Alitey Bebida de Avena. Pranzo: El Campo Maíz Dulce Cocido, Hacendado Claras de Huevo, Manzana Roja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brillante Arroz Basmati Microondas. Cena: Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Tortitas de Maíz, Freskibo Filetes de Merluza, Hacendado Brócoli Congelado, Tortilla, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Snacks/Altro: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Valor Chocolate 85% Negro 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Altramuces, Leche Entera, MyProtein Glutamina, Star Nutrition Creatine Monohydrate, American Nutrition Whey Protein. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davicio
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