Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 42,07g | Prot: 90,84g | Carb: 59,00g.
Colazione: Red Bull Energético, Tapioca. Pranzo: Pernil Assado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca. Cena: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di felipedutra
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