Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 30,32g | Prot: 52,13g | Carb: 57,30g.
Colazione: 아메리카노, Saputo 스트링치즈, 사과. Pranzo: Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛, 쭈꾸미볶음, 아귀찜. Di più...
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1199 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sjinas
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