Diario di Florauin, 23 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
68,3 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

744 kcal Gras: 18,81g | Prot: 53,15g | Carb: 93,30g.   Colazione: Mermelada de Naranja, Café con Leche Descremada, Banano, Actimel Actimel 0%, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. Pranzo: La Campagnola Atún al Natural, Repollo, Natura Mayonesa. Cena: Milkaut Queso Azul Untable, Acelga Cocida, Huevo, Arroz Blanco. Di più...
1649 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Florauin


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