Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 49,51g | Prot: 31,01g | Carb: 96,15g.
Colazione: Big Nut Паста Арахисовая с Медом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Инжир, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Фаршированный Перец, Рис Вареный. Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Di più...
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1404 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mihalkina161284
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