Diario di gisela 1982, 24 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
78,8 kg Perso fino ad ora: 27,2 kg.    Rimanenti: 10,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

536 kcal Gras: 5,75g | Prot: 54,08g | Carb: 68,79g.   Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Banana, Manzana, Royal Gelatina Ligth. Snacks/Altro: Miel, Ultra Tech Ultra Whey Pro, Lisetta Maiz Pisingallo. Di più...
2416 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gisela 1982


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