Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 59,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 84,00g | Prot: 83,65g | Carb: 162,62g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Кунжут, Гречка Отварная, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Сельдерей. Pranzo: Морковь, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые . Cena: Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 31oksana
|