Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 55,01g | Prot: 97,95g | Carb: 82,64g.
Colazione: ВкусВилл Сардельки Детские, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Окей Манго, Коктейль, Кофе с Молоком. Pranzo: Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Cena: Myprotein Micellar Casein, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Snacks/Altro: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко, Grenade Carb Killa High Protein Bar , ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Ударница Лимонные Дольки. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|