Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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80 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 50,95g | Carb: 141,38g.
Colazione: Coxinha, Ovo Cozido. Pranzo: Batata (com Casca), Calabresa, Nuts Bar Barra de Castanhas e Frutas. Cena: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Marilan Bolacha Cream Cracker. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di luhabdon
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