Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 77,26g | Prot: 65,33g | Carb: 48,58g.
Colazione: Gesneden Ham, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten, Milbona Roomboter Ongezouten. Pranzo: Gekookt Ei, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Haring. Cena: Mora Oven Mini Frikandel, Kania Tomato Ketchup, Lidl Rund Tartaartjes, Bloemkool. Snacks/Altro: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Baresa Dip 'N Spread, Komkommer. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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