Diario di Nativi81, 25 set 19

menestra con espaguettis, atun y esparragos. bon profit!!

1290 kcal Gras: 54,97g | Prot: 86,06g | Carb: 104,84g.   Colazione: DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Pan Centeno, El Arbol Aguacate, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Pranzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Esparragos Muy Gruesos Blancos Enteros, Hacendado Menestra de Verduras, Mercadona Espaguetis Integrales. Cena: Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates Rojos, Gallo, Nueces, Montesinos(Mercadona) Requeson. Snacks/Altro: DIA Anacardos Tostados y Salados. Di più...
157 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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