Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 67,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 47,49g | Prot: 50,15g | Carb: 163,02g.
Colazione: My Coffee, Trader Joe's Organic Fuji Apples. Pranzo: Roast Beef Sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Trader Joe's Mochi Rice Nuggets, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. Di più...
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833 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Cardiac Rehab - 50 minuti, Apple Health - 22 ore e 57 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bumbye
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