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1237 kcal
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Gras: 81,62g | Prot: 95,96g | Carb: 26,83g.
Pranzo: Coco, Couve Manteiga Crua, Contra-filé, Caldo de Osso. Cena: Cebolinha Verde, Peito de Frango, Vigor Manteiga Extra com Sal, Ovo, Caldo de Osso. Snacks/Altro: Morangos. Di più...
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2953 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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 Commenti
caldo de ossos com ovos #senhortanquinho
25 set 19 da utente: cleriagoncalves
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Storia del Peso di cleriagoncalves
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