Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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39,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 39,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 119,47g | Carb: 144,64g.
Colazione: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Pranzo: 魚, 花枝, 百合, 煮熟的綠色椰菜. Cena: 涼拌黃瓜, 小黃瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 中華 板豆腐, 菜脯蛋, Costco 蝦仁. Snacks/Altro: 香蕉, 橘子. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 20190625
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