Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 52,58g | Prot: 76,83g | Carb: 101,71g.
Pranzo: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Mulberries, Water. Cena: Tomatoes, Braised or Boiled Beef Pot Roast, Bone Broth, Ginger, Chicken Stir Fry, Onions, White Rice, Water. Snacks/Altro: Keropok Lekor. Di più...
|
|
1792 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 15 ore e 10 minuti, Riposare - 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di charissac
|